スロータスマッサージのドーシャチェック!! - たるみ リフトアップなら二子玉川のエステ

ACORIAGE(アコラージュ)

日記・ブログ

スロータスマッサージのドーシャチェック!!

忙しさのあまり、最近更新してませんでしたcoldsweats01

お客さんにブログ更新してくださいとの要望がちょこちょこちょこ・・・・・・・!!

見てくれている方、結構いるんですねラブラブ!

感謝感謝ですニコニコ

って事で頑張って更新します.

最近アコラージュで一番人気のアーユルベーダのスロータスマッサージ!!
施術前は必ずこのドーシャチェックを行います。

今日はアーユルベーダの3つのドーシャのお話

人は生まれながら3つの要因を一定のバランスで持っているとアーユルベーダでは考えます。
アーユルベーダでは、「ヴァータ・ピッタ・カパ」の3つの体のエネルギーのバランスで今日の身体と心の状態を見極めます。
自分の体質を知っていれば、事前に注意出来ると考えられています。

ヴァータ
一般的に水の要素が不足している為、乾燥気味になりやすい傾向があり、乾燥からくる軽い炎症や敏感になりやすい傾向があります。
ヴァータのバランスが崩れた人は、表面というより、皮膚の奥からの水分不足が訴えられます。なかなか改善されない乾燥肌になったり、肌がざらついたり、、 肌が敏感になりやすくなります。保湿剤に頼るだけでなく、体を温める策を取ることをおススメします。

ピッタ
どちらかというと肌が柔軟で水々しく弾力もありますが、、ホルモンやジルッ神経の影響が直接お肌に現れるタイプなので、これらのバランスが崩れるとニキビ やシミが出来やすい肌質となります。
また、油や刺激のあるものを食べると、ニキビなどを起こしやすい敏感体質でもあります。
こういう場合は、クレンジングや美白成分に頼るだけでなく、食生活の改善が重要!!
お手入れの仕上げローションは、パッティングで行い、顔の余熱を取ることや、必要に応じて冷タオルを使用するのも効果的。

カパ
脂性の肌ですが、弾力があり、色白の方が多く、見られます。しかし一方で肌は薄く、体質的には冷え性ですので、弛みを作りやすい傾向があります。バランス が乱れると、毛穴が開いて目だったり、顔の下部に集中したニキビや弛みが出来やすくなります。また、過剰な睡眠は逆に気だるさを生んでしまいがち。
水分補給することで脂っぽさを改善出来ます。

さあ、あなたの体質が見つけられましたか??

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